材料：
ヨーグルト
バナナ１／２
蜂蜜 お好みの量
胃潰瘍・十二指腸潰瘍にやさしいバナナヨーグルトの作り方
①ヨーグルトを器に入れ、バナナは食べやすい大きさに切ります。
②蜂蜜をかけたらできあがり♪
乳酸菌の含まれているヨーグルトは、胃潰瘍や十二指腸潰瘍で弱った腸内環境を良くしてくれますし、蜂蜜に含まれているオリゴ糖は乳酸菌の働きを助けます。
また、バナナはカリウムやマグネシウムが含まれていて、エネルギーとなってくれます。
簡単なレシピな上、栄養満点！
薬での治療に食事療法を併せることで、胃潰瘍や十二指腸潰瘍の回復を助けてくれます。
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