胃潰瘍もわかる　あるある大胃典

慢性腸炎

慢性腸炎とは？

慢性腸炎とは、腸が常に炎症を起こしている症状で、食べ物が消化されずに、腸内で発酵・腐敗した状態になっています。
暴飲暴食・ストレス・急性腸炎の不十分な治療・胃や内臓などの病気で腸が刺激されるなどが慢性腸炎の原因です。

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慢性腸炎の症状

急性腸炎と同様に腹痛や下痢が起こる場合や、便秘になる・下痢と便秘が交互に起こる・おならをする回数が多いなどの症状が見られます。

排便には一日数回行くことが多く、軟便もあれば水様便もあるというように、便の状態が色々で、粘液や血液が混じることもある。
こういった症状が長く続くと、どんな人でも不安になり、いらいらした気持ちから頭痛やめまいまで起こってくることもあるので、早いうちに診断を受け、適切な治療を行うことが大切である。

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慢性腸炎の治療

自分にあったストレス解消法を見つけ、規則正しい生活・食生活を心がけ、ゆっくり休むことが大切です。

胃の負担になる香辛料や高脂肪食、アルコールなどは避けて、禁煙することで改善を早める手助けとなります。

また、乳酸菌、ビフィズス菌、プロバイオティクスなどを摂取することによって、腸内環境を整えると、腸炎の改善だけでなく、下痢や便秘予防、免疫力アップ、肌荒れ解消などのメリットもあります。

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